Sorotmedia.com – Mengonsumsi minuman berenergi secara berlebihan dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan, termasuk meningkatkan risiko penyakit serius.
Minuman berenergi telah menjadi pilihan banyak orang untuk menambah stamina dan konsentrasi, terutama di kalangan pekerja dan pelajar.
Namun, konsumsi yang tidak terkendali memicu kekhawatiran dari berbagai pihak, termasuk Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Kota Rembang (idikotarembang.org).
Pernyataan ini muncul di tengah meningkatnya popularitas minuman berenergi di masyarakat, terutama di kalangan anak muda.
IDI Kota Rembang menyoroti efek negatif dari kandungan dalam minuman berenergi yang sering kali tidak disadari oleh konsumen.
Minuman berenergi biasanya mengandung kafein dalam kadar tinggi, gula, dan bahan tambahan lainnya.
Kafein dalam minuman ini dapat memberikan dorongan energi sementara, tetapi konsumsi yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping serius.
Beberapa efek samping yang sering terjadi antara lain jantung berdebar, insomnia, dan gangguan kecemasan.
Konsumsi gula yang tinggi dalam minuman berenergi juga meningkatkan risiko obesitas dan diabetes tipe 2.
