Inilah Cara Alami Agar Haid Lancar Setiap Periodenya

Menstruasi adalah periode tetap dalam sistem reproduksi wanita, dimana hal ini akan terjadi dalam kurun waktu 28 hingga 35 hari sekali.

Periode ini akan dialami oleh setiap wanita dewasa yang telah mengalami masa subur dalam kandungannya.

Inilah Cara Alami Agar Haid Lancar Setiap Periodenya


Menstruasi ini terjadi hingga nanti seorang wanita masuk dalam tahapan menopause. Menstruasi sendiri merupakan proses peluruhan sel telur yang memang tidak dibuahi secara alami.


Proses ini biasanya akan berjalan satu bulan sekali atau sesuai dengan periode yang biasanya dimiliki oleh seorang wanita dewasa. Jika memang periode menstruasi tidak terjadi dalam kurun waktu 28 hingga 35 hari, maka seorang wanita harus segera memeriksakan diri ke dokter yang berkompeten, agar nantinya dapat ditemukan penyebab dari ketidaklancaran menstruasi tersebut.

Penyebab haid tidak lancar, biasanya dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor dalam diri seorang wanita dewasa, seperti stress, penurunan berat badan yang drastis, serta beberapa kelainan tubuh yang lainnya.

Bagi Anda yang memang mudah mengalami stress, sebaiknya belajarlah untuk dapat menenangkan diri dalam situasi apapun, agar nantinya tidak mempengaruhi pola menstruasi dalam diri Anda. Berikut ini beberapa cara melancarkan haid dengan menggunakan bahan alami yang mungkin dapat Anda coba, agar nantinya tidak mengganggu pola menstruasi dalam diri Anda, diantaranya adalah:

• Wortel, mengkonsumsi wortel dapat membantu Anda yang mengalami permasalahan pada hormon, karena makanan ini mengandung banyak vitamin A dan C yang mampu menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
• Kunyit, bahan tradisional ini memang dikenal sebagai minuman atau jamu yang berkhasiat untuk mengurangi rasa nyeri ketika haid datang, kandungan kurkumin pada rempah ini juga dikenal mampu memperlancar haid pada wanita.

Selain bahan tersebut, Anda dapat juga menggunakan air kelapa hijau untuk memperlancar proses haid yang Anda alami.

Jika haid yang Anda alami masih tidak berjalan dengan lancar, pastikan Anda segera mengkonsultasikannya ke dokter yang kompeten agar nantinya penyebab haid tidak teratur dapat terdeteksi dan ditangani dengan segera. Gunakan selalu pembalut yang aman dan nyaman ketika menstruasi tiba. Laurier pembalut nyaman dan aman untuk wanita.

Komentar